Fastenkuren & Detox-Urlaub im Eifel-Kurhotel Kastenholz

Ist der Darm gesund, können aus der Nahrung die für den Organismus wichtigen Stoffe wie Mineralstoffe, Vitamine, Eiweiße, Fette und Kohlenhydrate absorbiert werden.
Durch die heutige moderne Ernährung mit Fast Food, großen Mengen tierischen Eiweißes, Weißmehlprodukten, weißem Zucker sowie Geschmacksverstärkern, Konservierungsstoffen und chemischen Rückständen (Fungizide, Pestizide) wird der Darm aber stark belastet und geschädigt. In den meisten Fällen werden keine Nahrungsmittel, die den Körper nähren sollen aufgenommen, sondern nur mehr Füllstoffe, die das Hungergefühl unterdrücken. Dass der Körper bei einer solchen Ernährung "verhungert" und sich langsam selber zugrunde richtet, wird oftmals aufgrund von Bequemlichkeit und fehlender Information unterschätzt. Diese Füllstoffe enthalten häufig weder Ballaststoffe noch Bitterstoffe, was dazu führt, dass der Darm schließlich träge wird und die Nahrungsreste nicht mehr im erforderlichen Tempo nach Außen transportiert werden können. Es findet also keine geregelte „Entsorgung“ mehr statt und es entstehen „Altlasten“. Die Folge ist eine unvollständige Verdauung, die Bildung von Schleimablagerungen, Säure und Stoffwechselschlacken sowie eines porösen Darmes (Leaky-Gut-Syndrom). Durch die durchlässige Darmwand können vermehrt giftige (jauchige) Stoffe durch das Blut in die Leber gelangen. Neben der Belastung der Leber ist auch eine Überlastung der Immunabwehr die Folge, wodurch zahlreiche Krankheitsbilder entstehen. Dies ist nur einer der Wege, wie die Ablagerungen im Darm auf den gesamten Organismus einwirken.

Der erste Schritt zur Sanierung des Darmes und damit des Körpers und seiner Organe ist eine Darmreinigung. Erst wenn der Darm wieder von Schlacken befreit ist, können gezielte Heilungsmaßnahmen richtig wirken.