Eine kohlenhydratarme Ernährung ist einer der effektivsten Wege, um die eigene Gesundheit zu steigern und um schnell abzunehmen. Was Keto so besonders macht, ist die Einfachheit und Effektivität. Man muss weder Kalorien zählen, noch ständig hungern und kann sich sehr lecker und ausgewogen ernähren.

Intervallfasten - Steinzeitlogik als Erfolgsfaktor.
Gesund bleiben, abnehmen und Traum-Gewicht halten leicht gemacht.